Home Tag "salute"

Matrimonio e (buona) salute: sposarsi riduce il rischio di demenza senile

Anna Peluso
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Il matrimonio fa bene alla salute. A metterlo in evidenza una serie di ricerche scientifiche che dimostrano quanto la vita coniugale faccia bene alla salute fisica e mentale dei partner. Già ad inizio anno uno studio del Carnigie Mellon University di Pittsburg aveva evidenziato che il matrimonio rende meno stressati; una ricerca dal fondamento prettamente biologico […]

Dormire con il proprio cane aiuta a riposare meglio

Anna Peluso
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Dormire con il cane fa riposare meglio, con un sonno più confortevole e maggiore sicurezza. Tutto a patto, però, che il cane dorma nella stessa stanza e non nel letto perché in questo caso il riposo sarebbe sacrificato.     Dormire con Fido aiuta, ma meglio se in letti separati     Dormire in tranquillità […]

Frutta e verdura, rimedi naturali contro lo stress

Anna Peluso
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C’è quel detto che dice “una mela al giorno leva il medico di torno”, poi, si sa, “mangiare frutta e verdura fa bene”. Ecco, in realtà consumare frutta e verdura non solo fa bene alla salute dal punto di vista della salute fisica, ma pare sia anche un ottimo e naturale anti-stress, soprattutto per le […]

Trapianto di organi: la Campania ha bisogno di donatori

Redazione LadyO
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La splendida location di piazza del Plebiscito, a Napoli, si  è trasformata questa mattina in un grande set pronto ad ospitare gli stand per la promozione  della donazione degli organi e tessuti. Una iniziativa resa possibile dalla sinergia tra la Asl Napoli 1 Centro – diretta dal manager Elia Abbondante – e il Comando forze operative Sud dell’Esercito […]

Yoga: tutto quello che devi sapere nei libri selezionati per te

Emanuela Zanardini
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Sebbene nella terminologia delle religioni originarie dell’India con il termine Yoga si indicavano le pratiche ascetiche e meditative, nel linguaggio corrente con Yoga si intende soprattutto un insieme di attività che comprendono ginnastiche del corpo e della respirazione finalizzate alla meditazione o al rilassamento. Negli ultimi anni questa disciplina ha avuto un vero e proprio […]

Antibatterici, la FDA ne vieta l’utilizzo

Stefania D'Ammicco
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Gli antibatterici non sarebbero solo inutili, ma addirittura dannosi, almeno secondo la Food and Drug Administration, l’ente americano che si occupa di stabilire e diffondere le regolamentazioni riferite ad alimenti e medicinali e le cui indicazioni sono spesso seguite dalle autorità per la salute pubblica di tutto il mondo. Se vi avevamo già indicato in […]

Coldiretti: la top-ten dei cibi super abbronzanti

Pina Stendardo
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Buone notizi in termini di salute e corretta alimentazione. La Coldiretti dichiara che i consumi di frutta e verdura sono cresciuti del quattro per cento nei primi mesi del 2016, “in netta controtendenza rispetto alla stagnazione generale”. Il merito è di smoothies, juice, frullati e centrifugati che hanno cambiato mercato ed abitudini italiane. D’estate soprattutto questi […]

Quattro abbracci al giorno aiutano a migliorare la vita

Anna Peluso
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Gli abbracci: gesti semplici, spontanei che però possono migliorare la qualità della vita, aumentare l’autostima e abbassare la pressione sanguigna infondendo un senso di pace ed equilibrio interiore. Bisognerebbe quindi dare libero sfogo agli abbracci e a dirlo è anche una ricerca elaborata e portata avanti dallo psicologo Matt Hertenstein e dal musico terapeuta José […]

Tè kombucha: l’elisir fermentato della “salute immortale”

Virginia Dara
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Se siete appassionati di bevande orientali, non potete perdervi il must del momento, in voga soprattutto tra gli amanti del cibo fermentato. Proveniente dalla Cina e tradizionalmente considerato un elisir della “salute immortale”, il tè kombucha è un infuso a base di tè verde o nero, arricchito da una speciale coltura di batteri. Usato già […]